Entrenadora de Salud y Bienestar

¿Quieres ganar salud y bienestar para encontrarte física y mentalmente en tu mejor momento?

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Consigue  de manera fácil tu equilibrio físico-mental.
Construye tu propia salud integrando nuevos hábitos para una vida más sana.

¿Qué hago?

Coaching, Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional y Mindfulness.

Realizo sesiones individuales, formaciones online y talleres vivenciales.

¿ Cómo te puedo ayudar?

Te propongo alternativas terapéuticas que te ayudan a
ganar salud y bienestar.

Diseño un programa personalizado para ti, natural y holístico.

  • Atrévete a Comer

  • Método pionero que te permite mejorar tu manera de relacionarte con la comida, sin dietas, dándole a la alimentación el valor que tiene usarla como un recurso de salud, bienestar y satisfacción.

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  • Mindfullness

  • Entrenamiento de la Atención Plena y autoconocimiento que te facilita la confianza en ti mismo/a, aliviar los efectos del estrés y aprender a regular las emociones para aumentar el bienestar.

    Más Información

  • Wingwave® Coach

  • Altamente efectivo que permite trabajar creencias y reducir el estrés emocional. Fortalece y descubre los recursos para llegar a tus metas (profesionales y personales) rápida y fácilmente.

    Más Información

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