Beti Costillas

Mindfulness Coaching

Construye una VIDA CONSCIENTE

Encuentra las respuestas para tomar las decisiones que cambien tu vida.

Si conectas con tus propios recursos y con tu esencia, eres capaz de superar los obstáculos que ahora están bloqueando tu vida.

 

Mi objetivo es que conectes con tu interior y allí encuentres las respuestas que estás buscando.

QUIERO ACTIVAR UN CAMBIO EN MI VIDA

¿Te sientes estancada, perdida o indecisa acerca de tu vida, tu trabajo o tu relación de pareja?

 

¿Piensas que estás en plena crisis existencial y que necesitas un cambio de vida que no sabes cómo activar?

 

A veces la rutina te absorbe y te deja sin tiempo para ti misma, no te priorizas y te sientes apática, decaída y triste.


Porque siempre no es fácil tomar decisiones importantes, ni tampoco saber realmente lo que una quiere.

 

Al final, el objetivo es que conectes con tu interior y allí encuentres las respuestas que estás buscando.

Y es que las herramientas para afrontar tu vida y conseguir vivir en coherencia contigo están en ti.


Solo tienes que entrenarlas.

¡HOLA!

Soy Beti Costillas y estoy aquí para ayudarte a conectar contigo y con la vida.

 

Te acompaño  a entrenar tu mente de forma efectiva para afrontar tus miedos y dificultades y fluir por la vida mediante herramientas efectivas de gestión personal y mentalidad, para que construyas un estilo de vida equilibrado y sin agitación mental.

CREO QUE TODAS LAS PERSONAS SON CAPACES DE AFRONTAR EL MIEDO INICIANDO SU VIAJE INTERIOR DE AUTOCONOCIMIENTO.

 

PORQUE CREO EN TI Y EN TU CAPACIDAD DE AFRONTAR DIFICULTADES SI CONECTAS CON TUS RECURSOS.

 

QUIERO APORTAR LUZ, SERENIDAD Y CONCIENCIA EN LAS PERSONAS PARA QUE EN LA VORÁGINE DEL DÍA A DÍA PUEDAN VIVIR MÁS CONSCIENTEMENTE.

 

Conseguirás vivir desde el amor, la gratitud y autogenerar una felicidad genuina.

CONÓCEME MEJOR

Activa los cambios hacia una vida consciente.

Si necesitas un cambio en tu vida y ganar autoconocimiento, calma mental y equilibrio emocional

MIRADA INTERIOR

Te acompaño en el viaje hacia Tu Interior a través de técnicas de Mindfulness, meditación, Coaching Generativo y Transpersonal y PNL.

Aprenderás a gestionar tus emociones de manera equilibrada y consciente.

VIAJEMOS A MI INTERIOR

Si tu empresa necesita mejorar la comunicación intrapersonal e interpersonal, desbloquear situaciones de conflicto, desmotivación y fomentar el liderazgo de las personas.

BIENESTAR CORPORATIVO

Puedo facilitar sesiones individuales o
grupales en equipos de empresa  y emprendedores para lograr el Bienestar Corporativo.

Facilitaciones que crean experiencias transformadoras, Team building, coaching empresarial y ejecutivo.

TE NECESITO PARA MI EMPRESA

TESTIMONIOS

“Beti es una de las profesionales con la que más cómoda me he sentido trabajando. Es una mujer fascinante y que aporta una energía especial a cualquier contexto en el que participa. Además de su solidez, experiencia, y profesionalidad, puede verse en Beti la gran pasión que siente por lo que hace. Beti realizó dos seminarios on line sobre mindfulness en uno de mis programas de formación y el impacto fue brutal. Mis alumnos aprendieron muchísimo y el encuentro les dejó un poso que duró muchísimos meses. Estoy deseando volver a trabajar con ella”.
Hana KanjaaAutora, conferenciante, facilitadora y vídeo blogger
Hay personas que, en cuanto las conoces, sabes que te van a cambiar la vida; Beti es una de ellas. Desde el primer momento supe que tenía algo especial, pero además su formación y su experiencia corroboraban mi intuición. Con el trabajo de coaching que hice conseguí tener una dirección y objetivos definidos y recursos para no perder el enfoque y alcanzarlos de forma eficaz. Su acompañamiento, con su energía y dedicación te acompaña equilibrando la dulzura y la exigencia en medida justa a cada momento para que el proceso sea lo más beneficioso para ti. Conseguí reforzar mi conexión con mi razón de ser. Ordenar mis prioridades y objetivos. Afianzar recursos para gestionar la ansiedad y los momentos difíciles La maestría que Beti ha logrado en las técnicas que trabaja y su habilidad para combinarlas proporciona al cliente la posibilidad de alcanzar sus objetivos de forma única y enriquecedora.
Anna Sallarés:Quiropràctica
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Apuesta por una vida consciente
y conecta con tu verdadera esencia.

HAN CONFIADO EN MÍ,

DESCUBRE CUÁL ES TU CAMINO.

TOMA CONSCIENCIA.

En mis Cartas Conscientes te cuento correo a correo cómo empezar a activar los cambios hacia una vida consciente, feliz y plena.

 

Además podrás acceder a la CLASE GRATUITA de comunicación eficaz

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Te informamos que la información que nos facilitas será tratada por Beatriz Costillas, responsable de la web, con el fin de enviarte información comercial relacionada con los productos y servicios por los medios indicados. Tus datos serán gestionados a través de MailerLite Limited, y se conservarán mientras exista interés por ambas partes. La legitimación se obtiene mediante tu consentimiento. Los datos no se cederán a terceros sin tu consentimiento, salvo en los casos en que exista una obligación legal. Podrás ejercer tus derechos en hola@beticostillas.com.

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