LA CIMA DEL Ser
Siente la aventura de tu Alma
Un acompañamiento online
para aprender y consolidar tu práctica de meditación y Mindfulness
LA CIMA DEL SER ES LA COMUNIDAD, UN VIAJE
PARA CONOCER TU MENTE Y PONERLA AL SERVICIO DE TU
Salud y Bienestar
¿Quieres iniciarte en el Mindfulness o profundizar en tu práctica personal?
La Cima del Ser es un espacio protegido y de confianza donde puedes explorar cómo encontrar el equilibrio.
Vivirás la experiencia de emprender un viaje interior.
¿TE identificas EN ESTAS SITUACIONES?
- Vas en piloto automático y nunca tienes tiempo de parar.
- Te pierdes en la maraña de pensamientos y le das mil vueltas a las cosas.
- Te hablas mal y te menosprecias.
- Te cuesta lidiar con incertidumbre.
- Te cuesta gestionar emociones "negativas"
- Te resulta un desafío poner límites y decir NO.
- Siempre te preocupas por agradar a los demás.
- Sientes que tu felicidad no depende de ti.
- Tienes insomnio frecuentemente
- No te sientes en tu mejor momento de salud.
- Te preguntas si esta es la vida que quieres vivir.
LA CIMA DEL Ser
¿CÓMO VA A SER ESTE VIAJE?
Del 25 de febrero hasta el 30 de diciembre
10 MESES
para consolidar tu práctica y saborear los beneficios
QUE INCLUYE
SESIONES EN DIRECTO
Dos sesiones en directo semanales, de 1h, los martes y jueves.
En turno de la mañana 7h, o por la tarde a las 19:30h .
TUTORIA MENSUAL
Una tutoría mensual y grupal para compartir las experiencias o inquietudes que puedan haber surgido durante la práctica y sentir la comunidad.
ENTREVISTAS
5 entrevistas con invitados especiales que aporten valor y una visión a la práctica del Mindfulness.
LA COMUNIDAD
Es espacio protegido y de confianza.
Con un grupo de apoyo en Telegram para ir tejiendo un lugar de crecimiento.
MEDITACIONES GRABADAS
Acceso a meditaciones grabadas para poder seguir practicando a tu ritmo y cuando lo desees.
Cada mes tendrás 2 meditaciones nuevas.
CUADERNOS DE TRABAJO
4 cuadernos de trabajo para poder registrar tus avances.
RETIRO DE SILENCIO
Un retiro online de silencio de un día desde tu propia casa.
Con prácticas guiadas de contemplación y silencio.
DESCUENTO 45%
Tendrás un descuento directo en las sesiones invidivudales con Beti, si en algun momento necesitas su acompañamiento a lo largo de la Cima del Ser.
SESIONES EN DIRECTO
Dos sesiones en directo semanales, de 1h, los martes y jueves.
En turno de la mañana 7h, o por la tarde a las 19:30h
.
MEDITACIONES GRABADAS
Acceso a meditaciones grabadas para poder seguir practicando a tu ritmo y cuando lo desees. Cada mes tendrás 2 meditaciones nuevas.
TUTORIA MENSUAL
Una tutoría mensual y grupal para compartir las experiencias o inquietudes que puedan haber surgido durante la práctica y sentir la comunidad.
CUADERNOS DE TRABAJO
4 cuadernos de trabajo para poder registrar tus avances.
ENTREVISTAS
5 entrevistas con invitados especiales que aporten valor y una visión a la práctica del Mindfulness.
RETIRO DE SILENCIO
Un retiro online de silencio de un día.
Con prácticas guiadas de contemplación y silencio.
LA COMUNIDAD
Es espacio protegido y de confianza.
Con un grupo de apoyo en Telegram para ir tejiendo un lugar de crecimiento.
DESCUENTO 45%
Tendrás un descuento directo en las sesiones invidivudales con Beti, si en algun momento necesitas su acompañamiento a lo largo de la Cima del Ser.
SI TE APUNTAS ANTES DEL
16 DE FEBRERO
OBTENDRÁS
Un bonus extra
SESIÓN CON BETI
Sesión indivudal para acompañarte en tu proceso de cambio y transformar posibles obstáculos que surgan a lo largo de la Cima del Ser
CON LA CIMA DEL SER
CALLARÁS TU MENTE BOICOTEADORA
LAS 7 poderosas razones
PARA APUNTARTE A
LA CIMA DEL
Ser
QUIERES CLARIDAD MENTAL y mejorar en la toma de decisiones.
QUIERES COMPROMETERTE CON LA PRÁCTICA ganando con la fuerza de la comunidad que te ayuda a consolidar el hábito de practicar Mindfulness.
CREAR TU PRÁCTICA DIARIA, dominar las excusas de tu mente y saborear los beneficios.
CONECTAR CON EL CUERPO y la mente-corazón. Tomar conciencia y sentirte serena.
APRENDER A RELATIVIZAR las dificultades y responder desde una mirada compasiva.
GANAR LUCIDEZ Y SABIDURIA
VIVIR LA VIDA con mayor autenticidad y disfrute. Fluyendo.
QUIERO CALLAR MI MENTE BOICOTEADORA
TESTIMONIOS
TESTIMONIOS
PREPARA TU MOCHILA, COGE TU MAPA
Empieza el Viaje
Un entrenamiento real, honesto y comprometido.
En directo, con material de soporte y con la fuerza del grupo que te ayudará a:
- Adentrarte a tu yo más interno.
- Observar y tomar conciencia de cómo está tu mente.
- Saber cuáles son tus patrones inconscientes en tus relaciones.
- Transformar tu actitud ante la vida.
QUIERO CALLAR MI MENTE BOICOTEADORA
Hola, soy Beti Costillas,
tu sherpa emocional.
Amante de la naturaleza, de ahí que me considere tu sherpa para ascender a la Cima del Ser.
Comprometida con mi labor de servir a la evolución consciente de la Humanidad.
Mi proceso conviviendo con la enfermedad es parte de mi camino de entrenamiento. Me ha llevado a formarme en Mindfulness y meditación al lado de grandes maestros reconocidos y seguir practicando actualmente.
CREO EN EL PODER DE TRANSFORMACIÓN DE LA MEDITACIÓN Y EL MINDFULNESS.
PERMÍTETE ESE VIAJE HACIA TU INTERIOR PARA DESCUBRIR QUE YA ERES UN SER COMPLETO.
SOLO CUANDO ALCANZAMOS ESE INTERIOR, SABEMOS SABOREAR LA VIDA.
Mi objetivo: acompañarte a la Cima de tu Ser para que aprendas más de ti. Desde la cima observes el horizonte sin miedo y aprendas a vivir tu vida desde la confianza para salir al encuentro de la duda y la dificultad.
QUIERO INVERTIR EN Mí
ELIJE LA MODALIDAD CON LA QUE TE QUIERES INSCRIBIR
PAGA EN 6 PLAZOS
CUOTA 157€
Paga a tu ritmo, en 6 plazos, tu inscripción a La Cima del Ser.
Cada 50 días se pasará el recibo hasta completar los 6 pagos.
Esta subscripción es un compromiso de asistencia de los 10 meses que dura La Cima del Ser.
PAGA EN 3 PLAZOS
CUOTA 296€
Paga en 3 cómdos plazos tu inscripción a La Cima del Ser.
Cada 3 meses se pasará el recibo hasta completar los 3 pagos.
Esta suscripción es un compromiso de asistencia de los 10 meses que dura La Cima del Ser.
PAGO ÚNICO
ÚNICA CUOTA 847€
Un único pago de 847€ con bonificación en su precio. Empieza a disfrutar de los beneficios de La Cima del Ser.
TESTIMONIOS
TESTIMONIOS
¿TIENES DUDAS?
Las sesiones son en directo por lo que te aseguras el poder afianzar tu práctica de una manera consolidada ya que a lo largo del viaje surgirán incomodidades y dificultades. Al estar acompañada te permite compartirlas con la comunidad y además ser atendidas a nivel particular.
En los programas más cortos, al finalizarlos acostumbra a surgir la pereza a practicar de manera individual. A lo largo de estos 10 meses podrás intercalar la práctica individual con la grupal.
Cada sesión se estructura de la siguiente manera: 30 minutos de práctica de meditación y Mindfulness + 30 minutos para tratar un tema concreto que permita iniciar el proceso de indagación y autoconocimiento.
Duración del programa: 10 meses
Probablemente inviertas tu dinero en otras cosas que no te van a ofrecer los beneficios de aprender o consolidar la práctica de la meditación y el mindfulness en tu vida. Si realmente quieres empezar a fulminar tu estrés y aprender a vivir desde otro lugar la Cima del Ser es tu sitio. Durante estos 10 meses vas a ganar en SALUD, en bienestar, en confianza, en serenidad…para poder afrontar aquello que este 2021 te regale.
Esta es tu decisión y la respeto. Te invito a reflexionar qué excusas te pones para afrontar con ecuanimidad y resiliencia aquellas dificultades que la propia vida puede traerte.
Te garantizo que la práctica del Mindfulness permite que las semillas que vayas sembrando florezcan. Te permite abrirte al flujo cambiante de la vida para poder deleitarte en las cosas bonitas que ocurren en la vida. Con la práctica las puertas de la percepción se abren y se fortalecen los poderes de la confianza y el equilibrio.
Sólo tú tienes la respuesta a saber si este programa es para ti o no. Si apuestas por ti o no. Los beneficios de la práctica guiada permiten recoger semillas sembradas a lo largo de estos 10 meses, y practicar ante las dificultades que puedan surgir.
Aprender a nadar antes de que la barca se hunda. Si estás con una mentalidad entrenada podrás surfear cualquier tormenta.
Realizar un retiro de silencio de 1 día en tu propia casa, desde zoom. Con prácticas guiadas y momentos de contemplación y silencio. Un día intensivo dedicado a cuidar tu mente, tu cuerpo y conectar con tu interior. Un día dónde podrás practicar la práctica del silencio compartido, y la experiencia de la presencia en tu cotidianidad. Realizar un retiro de silencio de 1 día es sumergirse en el inicio de la práctica contemplativa y del silencio que te permitirá sumergirte en tu interior, escuchar tu mente, encontrar respuestas…y todo ello desde la práctica real de un día en tu propia casa (no retirada en la naturaleza, sino en tu propia realidad). En este retiro realizaremos espacios para mover el cuerpo conscientemente, meditación en grupo y espacios para resolver dudas y dificultades que puedan surgir…el resto del día será de silencio.
No, no es necesario tener experiencia previa. Tan solo el compromiso contigo y con tu práctica para reservarte la franja horaria (mañanas o tardes) que escojas para participar.
De hecho a lo largo de estos 10 meses las sesiones te permitirán aprender sobre la práctica del Mindfulness.
Todas las sesiones permiten ir integrando prácticas formales e informales de Mindfulness con el objetivo de conseguir un equilibrio emocional, mental y físico. En cada sesión irás afianzando la práctica y comprobarás tus avances.
Es imposible concretar en qué momento verás resultados. Lo que sí puedo afirmarte que otras participantes han afirmado que el practicar dos días por semana les ha permitido ir observando cambios respecto a la serenidad, al enfoque y mirada hacia la vida. Cambios sutiles podrás observar si estás en escucha activa hacia tu propia indagación.
La relajación es el resultado de la práctica del Mindfulness, aunque este no es su objetivo principal.
QUIERO CALLAR MI MENTE BOICOTEADORA
¿SIGUES TENIENDO DUDAS?
Quiero acompañarte en este camino, como una sherpa que está contigo para que hagas la cima, pero en realidad la cima la vas a hacer tú.
Si sigues teniendo dudas sobre la Cima del Ser este es tu espacio.
